Atelier d'initiation à la pleine conscience . Cette pratique nous ramène au moment présent. Ici et maintenant Elle ancre quand tout vacille , permet de se relier à soi, à son corps et son souffle, devenir conscient.es de ce que […]
19 & 26 AVRIL 2026 - 14h-18h Deux Ateliers pour comprendre ton système nerveux Théorie polyvagale * Yoga * Respiration * Pleine conscience La vie demande beaucoup.Stress, surcharge, réactivité permanente…Un corps qui se tend, parfois sans raison apparente.La difficulté à […]
19 & 26 AVRIL 2026 - 14h-18h Deux Ateliers pour comprendre ton système nerveux Théorie polyvagale * Yoga * Respiration * Pleine conscience La vie demande beaucoup.Stress, surcharge, réactivité permanente…Un corps qui se tend, parfois sans raison apparente.La difficulté à […]
Cycle de yoga thérapeutique