Caroline Jacob

Cours d'OstéoYoga en ligne - 2026
2026-06-01 19:00 - 2027-05-30 13:30 (Europe/Paris) | En Ligne, NY
Cycle d’Ostéoyoga 2026

🧘‍♀️ Venez explorer un nouvel espace de bien-être et de conscience 🧘‍♀️

L’inscription est possible par mois (chaque début de mois) ou pour l’été.

Rejoignez-nous pour un voyage intérieur axé sur les pratiques somatiques, où le corps et l’esprit sont au centre de l’attention. La partie ostéoyoga vous permettra de libérer travailler votre corps et vos articulations, vous étirer, dénouer les tensions musculaires, apaiser les douleurs chroniques etc. et la partie SOMA de rééquilibrer votre système nerveux, libérer les charges traumatiques engrammées dans les fascias et de vous reconnecter avec vous-même.

Ce que vous apprendrez :

– Connaître les liens entre votre corps, votre système nerveux et les événements stressants ou traumatisants.– Développer la pleine conscience et la présence à soi.– Réguler le stress et les émotions par des pratiques de yoga, de respiration, d’automassages, de relaxation et de méditation.– Stimuler le nerf vague pour une meilleure gestion de l’anxiété et des émotions intenses.– Libérer les mémoires traumatiques enfermées dans le corps pour permettre à l’énergie de circuler librement.

➡️ La pratique en ligne facilite la Vie et fait gagner du temps, pratiquer depuis chez vous, et être libre de suivre les replays autant que vous le souhaitez.

Horaires :
– Mardi : 19h00 – 20h15
Yoga somatique, axé sur la régulation du système nerveux, la pleine conscience, l’auto compassion, la libération du corps et ses mémoires traumatiques,..
– En bonus, régulièrement, le jeudi ou le vendredi : 12h30-13h30
Séance de yoga flow, mise en mouvement et en forme du corps, plus dynamique.

Inclus : Replays envoyés après chaque session, que vous puissez participer en direct ou non !
+ des bonus ponctuels 🎈

PROMO de l’été

Prix pour un mois : 45 € (en début de mois)
Prix Été (juillet – août) : 80 €

Pourquoi participer ?– Apaiser votre mental et réduire le stress.– Augmenter la sécurité intérieure et cultiver plus de douceur et d’amour pour vous-même.
– Reconnecter le corps et l’esprit à travers des mouvements lents, des respirations conscientes, et des méditations profondes.– Mieux comprendre la relation entre votre corps et votre esprit– Ancrer et nourrir votre pratique quotidienne

Pour plus d’informations et pour réserver votre place, n’hésitez pas à nous contacter par mail : osteojacob@gmail.com.
Partagez l’évènement avec vos amis par ici :).

Voici deux séances offertes à tester 🙂
👉 OstéoYoga – séance dynamique spéciale défigement du corps & régulation du système nerveux 🌿
👉 OstéoYoga – séance douce chakra du plexus solaire 🌞 confiance en soi & puissance intérieure

En cliquant sur le bouton « Acheter billets » qui suit l’étape « Réserver les billets », je reconnais avoir lu tous les détails de cette page. Je reconnais qu’il s’agit d’un achat final et qu’il n’y aura, en aucun cas, de remboursement. Je suis pleinement conscient.e du programme, cours ou cycle que j’achète.
